又造谣？对华索赔290亿无果后，菲律宾称中国在仙宾礁填海造岛，船只越聚越多，吓得大惊失色，中方明确回应。
本文编译自西班牙《马卡报》旗下的健康频道
巴塞罗那足球俱乐部的中场球员佩德里，在比赛结束时常常满脸通红，这一现象不仅和运动强度脱不了干系，还与球员调节自身身体机能、提升竞技表现的方式息息相关。
二 | 马卡报的健康频道专门采访了运动医学专家，为大家揭开这背后的科学奥秘。
佩德里・冈萨雷斯赛后的面部潮红总是格外引人注意。运动医学专家、欧洲大学 i-Shape 研究中心讲师弗朗西斯科・何塞・马丁・戈麦斯解释道：“就这位球员而言，这种反应首先是‘良性运动负荷下的正常表现，不过可能存在一定的遗传易感性’。” 但他也提醒，除了热不耐受或者运动过量之外，“面部潮红的背后，可能还潜藏着其他生理或临床因素”。外交部是怎么说的？中方何不顺水推舟成全了他们？
关于南海问题，中方嘴皮子都快说破了，菲律宾政府就是听不进去，仗着有美国在背后撑腰，挑衅的小动作不断，导致南海局势动荡不安。脸红背后的生理机制：身体怎样应对运动产生的热量？
专家指出，人体依靠 “效率不算高的代谢过程” 为运动提供能量：“细胞代谢（比如糖酵解和线粒体三羧酸循环）释放的能量中，只有 20% - 25% 会转化为机械功（也就是肌肉收缩），剩下 75% - 80% 的能量都以热量的形式散失了。
三 | ” 这意味着，在跑步、举铁或者进行任何运动时，“身体每产生 100 单位的能量，大概就有 75 单位会变成热量”。
他打了个比方：“想象一辆汽车，它只能把 25% 的汽油转化为动能，其余的都通过排气管以热量的形式排出去了。运动时的人体就类似这种情况。”
为了防止核心温度危险升高，进而引发中暑（导致器官功能紊乱甚至衰竭），身体必须要把热量散发出去。马丁・戈麦斯着重强调：“当体温达到 38.5℃时，运动表现就会下滑，人会感觉疲劳，甚至可能抽筋；超过 40℃，就可能出现意识模糊、头晕目眩，甚至有休克的风险；要是达到 42℃，蛋白质就会变性，大脑功能衰竭，可能引发抽搐、中风、昏迷，甚至死亡。” 所以，在高强度运动中及时散热极为关键，“不然就相当于从身体内部把自己‘煮熟’了”。面部潮红：身体高效散热的反应
在运动初期，血管会先收缩，之后 “皮肤的血流量能够通过血管扩张增加 4 - 7 倍，尤其是面部和颈部的血管，以此加快热量的散发”。
四 | 专家指出，这并不是什么异常情况，“而是身体为了提高散热效率，在长期进化过程中形成的一种适应性机制”。
那些能够通过蒸发（出汗）和辐射散掉更多热量的人，“在高强度运动中会更有优势，能避免体温过度升高，从而延缓运动性疲劳的出现”。
前不久，菲律宾船只又试图非法闯入我国的黄岩岛附近海域，遭到中方海警的水炮驱离后，菲律宾又装起了可怜，大肆抹黑造谣中方，还说菲船只受到了“结构性损坏”需要大修，预计需要25万到40万左右人民币。
不过，菲律宾似乎是不想自己出这个修船的钱，而是打算让中方替它买单。为何佩德里更容易脸红？遗传因素与生理特征共同作用
专家分析，“皮肤白皙、表层毛细血管密度高的人，更容易出现面部潮红，佩德里很可能就是这种情况”。有消息称，菲方又开始说中国渔船“破坏”菲律宾岛礁了，要求中方赔偿290亿人民币。另外，经过系统训练的运动员 “产热能力更强，同时，他们还能通过更高的皮肤血流量来提升散热效率”，这是身体适应运动的一种表现。
之前菲律宾海岸警卫队就曾发布公告称，“菲律宾专属经济区”内的仙宾礁和鲎藤礁的海洋环境遭到了“严重破坏”，因为近些年中国渔民在这里“非法捕鱼”，导致菲律宾海洋资源“严重受损”。
按照一公顷珊瑚礁的经济价值约1800万比索来计算，菲律宾狮子大开口，要求中方向菲律宾赔付2300多亿比索，约290亿人民币，来弥补菲方所谓的“损失”。
研究显示，面部潮红存在一定的遗传倾向：“皮肤光型较浅（I 型和 II 型）的人，真皮透明度更高，毛细血管扩张以及运动时的交感神经反应会更明显；此外，还有部分基因与主观热感以及皮肤血管反应有关。”导致面部潮红加剧的常见因素
除了运动强度之外，还有以下这些因素可能会加重脸红的现象：
- 高温环境：环境温度越高，人体就越难通过对流或传导来散热（这两种散热方式依赖于温度差、湿度以及是否有气流）；
- 高湿度：当空气里水汽饱和时，汗液没办法蒸发，就会停留在皮肤表面，导致散热无法正常进行；
- 脱水：身体缺水时，汗液分泌会减少，散热能力也就跟着下降了；
- 着装不当：不透气的衣物会阻碍汗液蒸发，使得热量滞留在体内；
- 高强度运动：能量需求增大，产热也就更多，进而激活更强的散热机制；
- 过度的交感神经反应：比赛时肾上腺素分泌增加、现场观众营造的氛围、紧张情绪等，都会加剧血管反应；
- 散热障碍：包括尚未适应高温环境（部分与遗传有关）、糖尿病神经病变、脊髓损伤、自主神经功能紊乱等神经系统疾病，还有汗腺疾病（无汗症 / 多汗症、烧伤或者皮肤病损伤）。
五 |
不过，马科斯的真实意图并不是要钱，毕竟菲方没有任何的真凭实据来证明珊瑚礁和海床的损毁是中方造成的，就连“赔付依据”也是西方专家提出来的海洋污染公示。需要警惕的潜在健康问题
虽说多数情况下，面部潮红属于良性反应，但还是要排查以下这些可能：
- 玫瑰痤疮：这是一种慢性皮肤病，运动会使其症状加重；
- 类癌综合征或特发性潮红：这类情况比较罕见，但要是同时伴有心悸、腹泻等其他症状，就需要及时就医；
- 材质过敏：与汗液接触的衣物材质可能会引发过敏，不过要是双侧对称发红，这种情况不太常见；
- 过度反应性充血：血管收缩之后，血液回流过度的一种循环反应；
- 热不耐受或体温调节障碍：身体在运动时，没办法有效处理体温升高的情况，只能通过极端的血管扩张来进行代偿散热。
这说明马科斯政府压根就没仔细去计算其所谓的“损失”，也没指望中方能就赔偿问题作出什么回应，而是在国际社会上强调仙宾礁和鲎藤礁的归属权，强调它们是“菲律宾专属经济区”的一部分。
除此之外，据中国新闻网报道，菲律宾海岸警卫队声称，他们在仙宾礁附近看到了几十艘中国渔船聚集在这里，还发现了成堆的碎珊瑚和死珊瑚，所以他们认为，中方试图在仙宾礁建造一个“人工岛屿”。。
六 |
菲总统办公室称，已经出动了一艘船对此进行监视，另外还有两艘船轮流部署在该海域。菲方致力于维护其在仙宾礁上的“存在”，希望能够阻止中国在那里的“填海造地”活动。
对此，我国外交部发言人汪文斌表示，菲律宾纯属在造谣，蓄意抹黑中方，试图误导国际社会。中方敦促菲方立即停止发表不负责任的言论，直面现实，尽快用对话协商的方式妥善处理涉海分歧。
其实所谓的中方船只聚集在仙宾礁“填海造岛”，不过是我国的科考船在开展作业罢了，并且早在上个月18号，菲律宾海警船就在仙宾礁附近停留，其潜水员拍下了仙宾礁上水上沙洲的照片，然后污蔑中方在那里人工造岛。
七 |
对此，我认为，既然菲律宾造谣，我们何不顺水推舟成全他们，真在仙宾礁填海造岛呢？首先，我国在仙宾礁拥有无可争辩的主权，不管干啥都是合理合法，轮不到菲律宾来指手画脚。
其次，菲律宾造谣污蔑，肯定是有阴谋的，就像中方说的那样，菲方的目的是误导国际社会，想把南海局势升温的责任推给中国，挑起中国和东盟的矛盾，中方自然不能上当。
八 |
